Seit inzwischen acht Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr Lebensqualität und Produktivität. Ich glaube, dass Menschen danach streben sich selbst als wirksam zu erleben – im Privatleben und im Beruf. Diese beiden Bereiche werden in meinen Workshops, Kursen und Trainings berücksichtigt. Dabei arbeite ich ressourcenorientiert und gehe nach dem systemischen Ansatz vor, der die Handlungsfähigkeit des Einzelnen hervorhebt und ihn so dazu befähigt, sein Leben selbst aktiv zu meistern. Meine Impulsvorträge, Seminare, Kurse und Coachings fokussieren auf das erfahrungsorientierte Lernen und zeichnen sich durch eine große Aktivierung der Teilnehmer*innen aus. Dies ermöglicht ein spielerisches und lustvolles Lernen und eine aktive Beschäftigung mit den Trainingsinhalten.

 

Qualifikationen:

  • Ausbildung zum zertifizierten Business-Health-Coach, Mentaltrainerin; Akademie Campus Naturalis, Berlin, Hamburg, Frankfurt, München
  • Referenten- und Trainertätigkeiten
  •  Planung und Durchführung von BGM-/BGF- Maßnahmen (Betriebliches Gesundheitsmanagement/Betriebliche Gesundheitsförderung)
  • Fachkrankenschwester für Anästhesie- und Intensivpflege
  • zertifizierte Yogalehrerin
  • "Funktioneller Faszientrainer Level 1" (sport-reha Hamburg)
  • Aerobic- B- Lizenz (BSA)
  • Trainerin Gesundheitssport und Prävention (VTF)
  • Pilates Ausbildung Level I (VTF)