Bei meinem Personal Training stehen Sie im Vordergrund. Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen. Sie erhalten einen maßgeschneiderten Unterricht, der motiviert, vitalisiert, entspannt und Sie Ihrem persönlichen Ziel näher bringt. Ihr Ziel ist mein Ziel – mit Freude!
Sie bestimmen die Zeit und den Ort, so wie es optimal in Ihren Tagesablauf passt.
Ich möchte, dass Sie Sich wohlfühlen. Seien Sie einfach Sie selbst, nehmen Sie’ Ihren Körper bewusst wahr, lassen Sie Ihren Geist zur Ruhe kommen und erfahren Sie mehr Gelassenheit und Freude beim Yoga und in Ihrem Leben.
Mein Stil ist sehr modern, lebendig und vor allem herzlich. Ich lege viel Wert auf eine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers.
Nicht nur Yoga sondern auch Elemente des Functional- und Faszien-Trainings  fließen in mein Personal Training mit ein. Als Coach möchte ich Sie nicht nur körperlich motivieren, sondern auch mental therapeutisch unterstützen.
Wohltuende Massageelemente baue ich immer wieder in Ihr Personal Trainingsprogramm mit ein. Sie wirken belebend und regenerierend. Sie dehnen und stärken die Muskulatur, regen die Durchblutung an, lockern Verspannungen und fördern die Beweglichkeit allgemein. Der Körper erholt sich in der Bewegung, und der Geist darf zur Ruhe kommen.

Lassen Sie den Alltag hinter sich und erleben dynamisches Training mit Körper, Herz und Seele!
Gern können Sie auch Ihre eigene Kleingruppe zusammenstellen. Genießen Sie Yoga mit Ihrem Partner, Freunden oder Mannschaftskollegen und teilen die Erfahrungen – und vielleicht auch die Kosten...